（第二天下午）

前台小妹看見陳末和皮特推門進來，立刻從座位上彈起來，臉上堆滿熱的笑容，用力地朝他們揮手打招呼。經歷了昨天的“開張大吉”，看這兩位簡直像看財神爺。

陳末和皮特也禮貌地點頭回應。一走進械區，遠離前台的視線，皮特就忍不住湊近陳末低聲說：“到現在還沒被開除，真算是個奇迹了。”

陳末沒接話，只是用下示意皮特看向前台方向——只見那位小妹正拉着一個穿着舊健服的大叔，熱地詢問：“先生您好，第一次來嗎？想不想了解一下我們的會員卡？”

陳末收回目，淡淡道：“是嗎？我看吶，就算有奇迹發生，在這行估計也干不長咯。”

兩人走到飲水機旁接水。溫水注瓶中的聲音暫時填補了沉默。準備好水源，他們來到了固定械區。今天陳末給皮特安排的主項是練背。

“先熱。”陳末把皮特領到一台跑步機前，設定好參數——“坡度12，速度3.5”，然後按下了開始鍵。“爬坡五分鐘，讓和關節活開。”

對陳末這種有訓練習慣的人來說，五分鐘的熱轉瞬即逝，他正好在一旁做態拉，激活目標群。

可對初次接這種強度熱的皮特來說，這五分鐘簡直度秒如年。速度雖然不快，但在高坡度的加持下，每一步都需要比平地行走付出更多的力量，心肺力也明顯增大，小和部很快就開始酸脹。

五分鐘一到，跑步機緩緩停下，皮特幾乎是踉蹌着下來的，額頭上已經冒出一層細汗，呼吸也有些急促。陳末遞過去一塊乾淨巾，“。覺怎麼樣？”

“比…比打一天Apex還累……”皮特着氣說，“下一個我們做什麼？”

陳末側過，出了後那台輔助引向上機。“先不急着上械，”他指導道，“你雙手搭在那橫杆上，俯向下，背部的拉。”

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